Joey fait la connaissance de sa nouvelle colocataire, Janine. Le physique de rêve de la jeune femme le met dans tous ses états, tout comme Ross, qui partage entièrement son inclination. Pour faire plaisir à Monica, Chandler déplace tous les meubles de l'appartement et se lance dans une opération de nettoyage intensif. Malheureusement, il se montre tout à fait incapable de remettre les choses à leur place, ce qui a le don d'énerver Monica. Rachel propose à Phoebe de faire du footing. Elle le regrette lorsqu'elle s'aperçoit que celle-ci court comme une enfant et qu'elle ne parvient pas à la suivre...