L'armée américaine se voit reprocher son sexisme, aussi la sénatrice Lilian DeHaven propose-t-elle d'y former dorénavant des femmes. Elle choisit pour cela le lieutenant Jordan O'Neil, qui suivra l'entraînement, particulièrement rude, des Navy SEALs. Tout d'abord regardée d'un oeil amusé et sceptique par ses congénères masculins, Jordan parvient cependant à gagner leur estime, à force de ténacité et de courage. Même le plus hostile, le commandant John Urgayle, doit se rendre à l'évidence : Jordan se révèle à la hauteur. Mais, pour d'obscures raisons politiques, la sénatrice DeHaven l'écarte de la formation. Avec l'aide de son petit ami, Jordan la contraint à accepter qu'elle la termine. Peu après, un exercice au Moyen-Orient débouche sur une importante mission en Libye...