On pense souvent l'amitié comme un refuge, un lien protecteur, fait de rires, de soutien et de loyauté. Mais certaines relations amicales, loin d'être une source de réconfort, s'avèrent étouffantes, manipulatrices, voire destructrices. Comment reconnaître qu'une relation nous fait du mal ? Comment se reconstruire une fois libéré de cette emprise ?