Les membres d'un club de pêche sous-marine, sur la Côte d'Azur, partagent leurs techniques, de l'entraînement en piscine aux sorties en mer, en passant par l'observation nocturne. Ils abordent les défis de ce sport exigeant : apnée, repérage des poissons, approche discrète, sans oublier le rôle important de la sécurité, du respect de l'environnement et de la transmission des connaissances.